Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 96,35g | Karb: 191,10g.
Makan Pagi: Фрукты Слива, Кофе с Молоком, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мандарины, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Хек Горячего Копчения, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Чечевичный Суп. Makan Malam: Фундук Сушеный, Сливы, Santavita Льон, Чай, Мёд, Яготинский Творог 5%, Глобино Колбаса Дрогобицька, Сельдерей, Морковь. Camilan/Lainnya: Ферма Кефир 2,5%, Galleti Хлебцы Кукурузные, McDonald's Флет Вайт. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|