Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 109,04g | Karb: 150,01g.
Makan Pagi: МКС Молоко 5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лунское Море Икра Палтуса, Яйцо Куриное, Перловка Отварная. Makan Siang: Лунское Море Икра Палтуса, President Сыр Плавленый с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, МКС Молоко 5%, Олейна Масло Растительное , 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Голубцы, Салат с пекинской капустой. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|