Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 102,41g | Karb: 176,92g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Ряженка, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Makan Siang: Перекресток Мандарины, Перекресток Авокадо , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Malam: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Шарлотка ПП. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|