Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 135,26g | Karb: 83,15g.
Makan Pagi: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Bonfesto Mozarella Pizza, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Makan Malam: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад, Dove Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|