Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 138,13g | Karb: 106,37g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Makan Siang: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом». Makan Malam: Вареное Яйцо, Главсуп Уха Янтарная, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|