Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2015
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 22,79g | Karb: 41,87g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Poğaça, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|