Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 69,45g | Karb: 300,12g.
Makan Pagi: Jam Preserves, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Ryze Mushroom Coffee, Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Makan Siang: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Makan Malam: Lifeway Foods Kefir Smoothie, Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie, Harvestland Sliced Turkey Breast (68g), Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. Camilan/Lainnya: Nestle Vanilla Fudge Drumstick, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pringles Original Potato Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniellepsaila
|