|
Да, именно так. Результат сбившегося режима, еды в три ночи и углеводов.
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 66,66g | Karb: 260,64g.
Makan Pagi: Черемушки Сдоба Лакомая с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Лесные Ягоды, Магнит Апельсин, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Twix Twix Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Апельсин, Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|