Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 64,68g | Karb: 48,80g.
Makan Siang: Шоколад с Миндалем, Кофе, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Киви, Арахис. Makan Malam: Брокколи (Порезанные, Замороженные), Листья Салата, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Omnism
|