Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 24,30g | Prot: 59,12g | Karb: 151,13g.
Makan Pagi: KFC Perkedel, Nasi Putih, Tumis Pare. Makan Siang: KFC Perkedel, Telur Rebus, Nasi Putih, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Pisang Kepok Rebus. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikan paus pegel-pegel
|