Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
351 kkal
|
Lemak: 9,89g | Prot: 15,42g | Karb: 55,28g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Мандарины, Окей Груша Форель, Яблоко Семеринка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Malam: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Camilan/Lainnya: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 22 menit, Istirahat - 17 jam dan 7 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|