Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 20,18g | Prot: 105,75g | Karb: 65,62g.
Makan Pagi: Bell's Filete de Atún en Agua y Sal, Apio, Cebollas, Tomates, Nueces, Boniato, Universal Fécula de Papa - Chuño. Makan Siang: Apio, El Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Mote con Huesillo, Brócoli, Pimentón, Pechuga de Pollo Hervida, Espinacas, Cebollas, Caldo de Pollo. Makan Malam: Universal Gelatina sin Sabor, Pechuga de Pollo Hervida, Spread Mantequilla de Mani con Miel. Camilan/Lainnya: Plusa Skyr, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|