Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 21,58g | Prot: 109,86g | Karb: 76,47g.
Makan Pagi: Spread Mantequilla de Mani con Miel, Pechuga de Pollo Hervida, Espinacas, Universal Gelatina sin Sabor, Palta, Salvado de Trigo (Crudo), Hojuelas de Avena, Universal Fécula de Papa - Chuño, Cebollas, Tomates. Makan Siang: Pimentón, Palta, Espinacas, Cebollas, Pechuga de Pollo Hervida, Coliflor, Zapallo, Caldo de Pollo. Makan Malam: UN Nitro Whey, Universal Gelatina sin Sabor. Camilan/Lainnya: Mangos, Plusa Skyr. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|