Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 91,55g | Karb: 171,58g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Мясная Ферма Рулет Филейный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Мандарины. Makan Siang: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Makan Malam: Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Чеддер, Kozel Пиво Темное, Помидоры, Шеф Перекресток Вок с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|