|
-700гр.
приятненько, скрывать не буду😜
питание на 1350ккал, активность минимальная.
осталось сбросить 900гр наеденных за праздники.
идём дальше 🤪🙈
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 72,69g | Prot: 115,04g | Karb: 58,91g.
Makan Pagi: 7 Утра Творог 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная Картошка. Makan Siang: Беларусь Сыр Маасдам. Makan Malam: Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Беларусь Сыр Маасдам, Коровино Сервелат Премиум. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Jan 24 oleh anggota: Жительница Избушки
|
Жительница Избушки, Ксюш, ты же меня знаешь, сегодня минус, а завтра плюс🤣🤣🤣
17 Jan 24 oleh anggota: ГалинаТ.
|
Я тебя знаю. Сегодня-ура! Завтра- караул!🤣
17 Jan 24 oleh anggota: Жительница Избушки
|
Жительница Избушки, Да-да, в этом вся я🤣🤣🤣
И меня не изменить🙈🤦♀️🤪
17 Jan 24 oleh anggota: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|