Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 27,31g | Karb: 89,64g.
Makan Pagi: Möhren, Äpfel, Zitronensaft, Zucker, Bio Planete Macadamiaöl, Backfee Sultaninen, Kaffee. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Edel Salami , Maggi Würze, Aldi Natives Olivenöl Extra, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
|
1584 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam dan 13 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|