Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 89,94g | Prot: 96,41g | Karb: 87,39g.
Makan Pagi: Бар Здоровых Привычек Запеканка Творожная с Тыквой, Цедрой и Корицей, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса Сыр с Пажитником. Makan Siang: Каусар Филе Утиное По-Деревенски, Мистраль Рис Басмати Отварной, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые. Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Псковские Цукаты Цукаты из Ревеня, Деликатеска Стейк Филе-Миньон Из Мраморной Говядины, Metro Chef Картофель Красный Мытый, ВкусВилл Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|