Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2165 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 104,24g | Karb: 353,37g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur , Cocktailtomaten, Karotten. Makan Malam: Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, DM Bio Rote Linsennudeln. Camilan/Lainnya: Alnatura Bio Flohsamenschalen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|