Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 141,97g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Блинчики, Красное Яблоко, Сыр Голландский, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|