Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 89,33g | Prot: 129,19g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Canderel Milk Chocolate Crispy. Makan Siang: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Roasted Vegetables, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. Makan Malam: Roman's Pizza Chef Salad. Camilan/Lainnya: Croutons, Honey Mustard Dressing. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Unicorns_Exist
|