Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 98,31g | Karb: 151,69g.
Makan Pagi: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Gekochtes Ei. Makan Siang: Lidl Natives Olivenöl Extra, Fenchel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Vemondo Vegane Spätzle. Makan Malam: Belbake Mandeln, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Yogurette Yogurette, Ener Bio Hafer Crunchy, Arla Skyr. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln, Bahlsen Pick Up!, Pick Pickstick . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinziel7777
|