Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 93,26g | Prot: 129,37g | Karb: 68,35g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Колбаса Балыковая, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Творожное Желе с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген. Makan Siang: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Село Зелёное Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Колбаса Балыковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Санта Бремор Морковь по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|