Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 36,94g | Karb: 187,21g.
Makan Pagi: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Makan Siang: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Makan Malam: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Camilan/Lainnya: Sahnekuchen, Mandarine, Birnen, Kaki. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soku75
|