Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 157,69g | Karb: 135,96g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Кешью, Яичный Белок, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Голубика, Салат Щетка, Курскхлеб Хлеб Коренской, Мандарины. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Правильные Сладости Пастилки Вишня. Makan Malam: Яблоко, Славянка Птичка Классическая, Правильные Сладости Сливовая Лента, Хумус, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста на Пару, Салат Щетка, Сельдерей. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|