Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2015
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2291 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 199,74g | Karb: 258,01g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко, Банан. Makan Siang: Плов с Курицей, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Alpen Gold Шоколад Молочный, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
|
2623 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitronik
|