Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 87,48g | Karb: 141,10g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин. Makan Siang: Красный Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Tamaki Соус Ореховый, Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Макароны по флотцки как у Ивлева, Tamaki Соус Спайси. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StellaShramova
|