Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 76,61g | Karb: 179,22g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Makan Siang: SPAR Перец на Гриле, SPAR Стейк Лосося Мангал, Картофель Отварной. Makan Malam: Помидоры Черри, ВкусВилл Сырники Легкие с Курагой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, ВкусВилл Творог Мягкий Вишня 6%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 333Iri@@@
|