Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 70,35g | Prot: 52,15g | Karb: 202,87g.
Makan Pagi: Пиканта Кабачковая Икра, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Вараксино Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Ермолино Майонез , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ермолино Майонез , Индилайт Ветчина из Индейки, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: O'Zera Белый Шоколад с Манго, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|