Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 79,67g | Karb: 187,19g.
Makan Pagi: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Овсяноблин с Сыром, Кофе. Makan Siang: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Плов с Говядиной. Makan Malam: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Violife Творожный Сыр, Овсяная Мука, Молоко 2,5%, Соль, Яйцо. Camilan/Lainnya: Каравай-СВ Рогалик с Черной Смородиной, ВкусВилл Тофу Острый, Мандарины, Каравай-СВ Рогалик с Черной Смородиной, ВкусВилл Тофу Острый, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan najdenovaksusa
|