Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 74,17g | Karb: 60,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Киви, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Котлета Домашняя, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, 1 WIN Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья72
|