Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 53,58g | Karb: 149,56g.
Makan Pagi: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Абрикосом. Makan Siang: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Чай, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Чистое Море Кальмар Полоски, Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale. Camilan/Lainnya: Кофе, NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Апельсином. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AddiShd
|