Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 135,06g | Prot: 72,13g | Karb: 67,59g.
Makan Pagi: Чернослив, Тыквенные Семечки, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Makan Malam: Семга Запеченная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|