Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2929 kkal
|
Lemak: 119,27g | Prot: 204,82g | Karb: 273,42g.
Makan Pagi: Морковь, Сметана 20%, Абсолютно для Всех Мед, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Цветная Капуста, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Don Semi Семечки с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Творог 5%, Абсолютно для Всех Мед. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|