Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 133,82g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины. Makan Siang: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Перекресток Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|