Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 80,16g | Prot: 118,73g | Karb: 240,22g.
Makan Pagi: Pink Farinha Panko, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Mexido. Makan Siang: Leão Chá Mate Natural, Salpicão de Frango, Ovo Frito. Makan Malam: Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte de Morango, Hortifruti Pasta Cremosa de Frango, Da Terrinha Tapioca, Rainha Mel de Abelha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acarolprestes
|