Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 48,01g | Karb: 102,69g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina, Pão Caseiro. Makan Siang: Repolho, Alface, Rúcula, Peito de Frango, Batata Doce. Makan Malam: Repolho, Alface, Rúcula, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Yoki Farinha de Milho Amarela, Leite Integral, Pão Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tati kellner Machado
|