|
ОШ-30 ОТ-66 ОБ-99 57/34.5
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 44,00g | Karb: 117,28g.
Makan Pagi: Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное. Makan Siang: Лента Яблоко Симиренко, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная, Леовит Батончик-Мюсли. Makan Malam: Перекресток Огурцы Малосольные, Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|