Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 97,33g | Prot: 47,89g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: McCain Breakfast Potatoes, Minute Maid Orange Juice, Margarine, Egg. Makan Siang: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Makan Malam: Kirkland Signature Whole Almonds, Carrots , Cucumber (with Peel) , Bick's Pickled Beets, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Goat Cheese, Red Onions, Cherry Tomatoes, Couscous. Camilan/Lainnya: Beatrice Homogenized Milk (3.25%). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|