Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 88,51g | Karb: 164,77g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сахар, Владхлеб Хлеб Полесский. Makan Siang: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Печенюш Печенье Печенюш Апельсиныч, Кофе Латте, Рассольник. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|