Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 87,48g | Karb: 197,18g.
Makan Pagi: Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . Makan Siang: Lasagna with Meat. Makan Malam: Arby's Horsey Sauce, Chicken Breast, Jasmine Rice. Camilan/Lainnya: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Apples , Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt , Great Value Mountain Trail Mix, Pears . lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kucziq
|