Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 27,85g | Prot: 25,51g | Karb: 161,08g.
Makan Pagi: Obstsalat, Ahornsirup, Banane, Thermomix Pancakes, Amerikanisch . Makan Siang: Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|