Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 80,17g | Karb: 102,76g.
Makan Pagi: Брест Литовск Гауда, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Атрус Хлеб Питерский. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Майонез Салатный, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Атрус Хлеб Питерский, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Makan Malam: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Банан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|