Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 43,82g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помело. Makan Siang: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Гречка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Цыплят-Бройлеров , Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|