Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 32,52g | Karb: 142,89g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Cremon, Dulce de Membrillo, Uva, Huevo Duro, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Makan Siang: Salchichas de Ternera, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Churrasco, Pimienta Negra, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Serenito Flan, Mostaza, Berenjena Cocida, Calabaza Cocinada, Milanesa de Berenjena, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Camilan/Lainnya: Dulciora Mermelada de Zapallo, Mandarinas, Rosamonte Mate Cocido, Mezcla de Frutas Secas, Pan Blanco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matyrunner
|