Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2404 kkal
|
Lemak: 75,33g | Prot: 105,73g | Karb: 345,27g.
Makan Pagi: Adonis Whole Wheat Pita Bread (Small), Fontaine Sante Hummus, Мандарины, Mehadrin Dates, Сушеное Манго, T&T Roasted Chestnut 🌰, Кокос, Saputo Tuma Cheese, Масло Подсолнечное, Dairyland Milk 2%, Яйцо, Schwartz's Smoked Meat Brisket. Makan Siang: Gay Lea Sour Cream 14%, Голубцы. Makan Malam: No Name Maria Biscuits, Сушеное Манго, Редис, Салат морковча 🥕, Costco Kimchi, Дорадо, Пюре картофельное. Camilan/Lainnya: Помело, T&T Roasted Chestnut 🌰, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Банан, T&T Roasted Chestnut 🌰, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Помело. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|