Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 107,30g | Karb: 162,53g.
Makan Pagi: Псковские Цукаты Цукаты из Ревеня, ВкусВилл Мандарин, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Шпинат, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Азбука Вкуса Сыр с Пажитником, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Makan Siang: ВкусВилл Мандарин, Бар Здоровых Привычек Запеканка Творожная с Тыквой, Цедрой и Корицей, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Makan Malam: Мистраль Рис Басмати Отварной, Каусар Филе Утиное По-Деревенски, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоки Сушеные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|