Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1862 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 96,11g | Karb: 231,70g.
Makan Pagi: Weintrauben, Milram Frühlingsquark Leicht, K-Classic Kochhinterschinken, Netto Vollkorn-Toast, Rührei. Makan Malam: Quark, Trauben, Banane, Apfel. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers, Rote Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Quark, Trauben, Apfel, Bananen. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki1392
|