Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 133,93g | Karb: 296,47g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотая Долина Варенье из Персиков, Яйцо, Solgar Омега-3, Dr. Oetker Творопыш, Parmalat Молоко 3,5%, Изюм, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Магнит Картофель, Индилайт Индейка Духовая, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Урюк Мухамара, Диво Холодец Куриный Деревенский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коломенское Коломенский Йогурт Черника с Малиной и Манго 5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|