Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
143,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 84,47g | Prot: 176,50g | Karb: 125,68g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Cecina, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado Gelatina + Proteínas, Mandarinas, Conejo, Avellanas, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Repollo Cocido. Makan Malam: Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva, Repollo Cocido, Huevo Cocido, Cecina. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|