Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 90,97g | Karb: 136,91g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Очень Лаваш Армянский , Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Петруха Ветчина Мраморная. Makan Siang: Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Молочные Горки Творог 2%, Петруха Ветчина Мраморная, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Яйцо, Евроопт Хлеб Жаночы. Makan Malam: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Марьино Пельмени с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasha-sosedka
|